Rooibos thee

Rooibos komt van een struik die alleen in Zuid-Afrika groeit. Na ongeveer anderhalf jaar kan er voor het eerst worden geoogst. De levenscyclus van een Rooibos struik is ongeveer 7 jaar. De struiken bloeien meestal in oktober met gele bloemen die doen denken aan die van een brem. Het zijn de naaldjes die gebruikt worden om ‘thee’ van te maken. De oorspronkelijke bewoners van Zuid-Afrika zijn de “Bosjesmannen” of “Boesmans” zoals deze stam in het Afrikaans genoemd wordt en in hun eigen taal noemen zij zich de “San” mensen.

Rooibos thee en je gezondheid

In 1772 is door de plantkundige Carl Thunberg al gerapporteerd dat deze bevolkingsgroep de struik, die uiteindelijk bekend zou worden als Rooibos, gebruikte om een kruidendrank te maken. Rooibos is niet alleen heel smakelijk, maar heeft ook veel goede krachten. Het bevat geen cafeïne en andere “prikkelende” stoffen. Hierdoor is het geschikt voor mensen met een gevoelige maag. Rooibos is niet geschikt voor mensen die op zoek zijn naar een opkikkertje. Het ondersteunt juist door de kalmerende werking om in slaap te komen en helpt ook bij spanning of hoofdpijn.
Rooibos helpt ook allergische overreacties op pollen, huisstof en dierenharen te verzachten en bevat tevens stoffen die zorgen voor glanzend haar, sterke nagels en tegen een uitgeput gevoel. Rooibos bevat ijzer, koper, vitamine C en flavonoiden die vrije radicalen de das om doen. Rooibos wordt in Afrika gebruikt om verschillende gezondheidsproblemen zoals slapeloosheid, nervositeit, prikkelbaarheid en hoofdpijn tegen te gaan. Zijn anti-kramp achtige agenten zijn nuttig in het elimineren van koliek of buikkrampen bij kinderen.
Allergische aandoeningen zoals eczeem of astma kunnen ook worden ondersteund door het drinken van Rooibos. En Rooibos is nuttig wanneer het gebruikt wordt op externe plekken door het aan te brengen op kleine wonden of een geïrriteerde huid. De antioxidanten in Rooibos zijn van nature antischimmel en antibacterieel.